Nyårslöften - how to
It's that time of the year again.. Nyårslöften, mål vad man än vill kalla det. Gymmen fylls med människor hela januari och möjligtvist februari sen trappar det av. Varför tappar de flesta motivationen att kämpa efter två månader? Är det för att målet är för svårt eller är det egentligen inte du som vill utan någon annan. För att lyckas måste man vilja, vara beredd att kämpa och priotera. Är det så att det faktiskt bara är din flickvän som vill att du ska sluta röka kommer det inte gå. DU måste vilja det är bara då du kan lyckas. Det handlar om att bestäma sig och sedan kämpa för att nå sitt mål. Sätt upp en plan och hadelmål så kommer du klara. 2015 ska bli året då vi alla klarar av våra nyårsmål, vi hjälps åt genom årets gång. Skriv era löften här ikommentarsfältet så skriver jag mina sen så ska vi klara det här tillsammans.
Mina tre bästa tips för att klara sina nyårslöften
❤ Sätt upp en plan
❤ Berätta för andra då blir det jobbigare om du inte klarar det
❤ Fixa en motivationsboard i ditt rum
